大型体育励志类节目《报告！教练》上周五结束了羽毛球项目，综艺版的林李大战看得观众直呼过瘾，林丹成功击败宿敌李宗伟捍卫了王者之位。颜值担当陈妍希和李治廷也在比赛中默契满满，反败为胜拿下混双赢家。本周《报告！教练》即将开启新的“暴晒”训练行程——足球。6位明星学员将遭遇新的挑战，“国民女神”陈妍希接受“3分钟换衣挑战”当中更衣，李治廷更是拼到裤子都开裂！

说到足球，6位明星学员的反应各不相同。陈妍希最爱梅西、容祖儿最爱贝克汉姆，而问及原因给出的答案则是：“因为帅啊！”、“贝克汉姆可以带他的女儿一起来玩哦！”相比之下，李治廷、金大川、耿乐、董子健等男子汉们则更希望能有郑智、C罗、欧文这样的教练来对他们进行实操训练。李治廷坦言更渴望“变成一个球场上的超人!”从本周的表现来看，他也确实是为了这个目标而拼了！

此站，6位明星学员来到广东省佛山市大旗头古村进行足球训练，该村内的清代村落，密集整齐、小巷纵横。正当陈妍希、李治廷、容祖儿、金大川、耿乐、董子健等人穿着中山装和旗袍，吃着美食、赏着美景，难得悠哉之时，紧急任务出现了！学员们必须在3分钟之内，迅速换上球衣到指定地点集合，迟到就将遭受“魔鬼”教练的惩罚。而所谓的更衣室只是一间空旷的大屋，完全没有任何遮挡。超体能的李治廷左奔右跑，希望能找到个能遮身蔽体之处给两位女生换衣，不料因奔跑太猛，略显紧身的裤子竟然直接开衩，惊到一旁的容祖儿。眼见三分钟将过，李治廷呼喊小伙伴们快快就地换衣！只见他直接霸气利落的扯下了上衣和裤子，在众人面前展现大好肌肉、好身材显露无遗，并迅速换上球衣。此时，其他学员也抛下尴尬，纷纷使出“换衣绝招”! “国民女神”陈妍希更是使出了当众更衣的绝技，一边是大白腿呼之欲出、诱惑满满，一边要迅速换衣防止走光，这难度可不是一般人可以做到的！