一年之计在于春，春天大地复苏，生机盎然，回黄转绿，一派鲜活景象，在人们心中唤起这么多的希望。《黄帝内经》中提到“春三月，此为发陈”就是说春季正是养护健康的大好时机，而且春季温差大，疾病多发，更是应该注重健康养护。现在，就与佳合家美一起来看看春季怎样养护健康吧！

春季健康养护正当时 衣食住行要注意

早春虽然阳气初升，气温有所回升，但是冷空气也较强，正是心脑血管等各类疾病的多发期，因此要做好保暖，当然，“春捂”一旦过分捂，出汗反而更容易着凉。

很多人在初春时节喜欢食补，但是春季多风干燥，易鼻子出血、咽喉肿痛、口腔溃疡而上火，规律生活、清淡饮食是去火根本，要多吃清火食物，如含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，生活中要劳逸结合。

当然，南方春季多阴雨天，过于潮湿的空气容易让人体由内到外不适，南方的朋友可多吃薏米、山药等健脾化湿的食物，此外，多进行运动也是养护健康的重要措施。

除了在穿衣和食物上注重，我们还可以寻求靠谱的健康养护产品的帮助。佳合家美的活力霜、平衡霜以及能量水抑菌液都是古法健康养护的好产品，是春季养护健康的不二之选！

健康养护产品离不了 佳合家美给您最可靠的养护！

佳合家美活力霜由采用国际前沿的技术研制而成，精选多种天然草本植物提取物，经过临床验证后才面向市场。这款活力霜拥有众多使用者，被称为“神奇的产品”，是我们家庭必备健康养护必备产品。

佳合家美平衡霜由中科院黄明达教授率领团队研发，是一款多功能涂抹式中草药产品，简单方便。而平衡霜能够平衡内分泌，配合使用活力霜使用，更能负阴抱阳，提升精气神。

佳合家美能量水抑菌液更是属国家疾控中心管制的消字号产品，以桔梗提取物、远志提取物、法国腊菊提取物等多种珍稀草本配而制成的液体剂，用于人体皮肤表面抑菌。经过临床验证，佳合家美能量水抑菌液可有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及白色念珠菌等。

以“让家人生活的健康、喜悦、幸福、美好”为品牌愿景，以“为四亿家庭服务”为目标，佳合家美立足于传统文化，结合现代高科技，将多种携带高频能量的草本成分创新融合，凝练成活力霜、平衡霜、能量水抑菌液等家庭健康养护产品。

阳春三月正是一年最重要之际，调整我们机体内环境与自然界的外环境保持协调一致，也正是我们接下来一年养护健康的关键。佳合家美愿用科技和智慧，为您和家人提供健康保护，为您的生活和美好未来的保驾护航。