关于猝死的新闻越来越多，猝死的人年龄越来越轻，有公司白领，有科研人员，有淘宝店主，有程序员……他们的人生是不同的，但他们猝死的原因是一样的：超负荷工作。

长时间超负荷工作、饮食不规律、睡眠不充足甚至通宵熬夜，让他们的心脏不堪重负。终于，在一个时间点上，心脏彻底停摆。年轻的生命、奋斗的道路、无限可能的人生，瞬间终结。

自媒体很爱讲述他们的故事，因为他们代表了如今在奋斗的大多数，他们的故事很吸引眼球，能为自媒体带来阅读量和转发数。可笑的是，自媒体还会教大家怎样急救，图文并茂的描述心脏骤停该如何抢救。事实上，这根本是教不会的。心脏骤停的急救手法需要专业训练才能学会，看图根本掌握不了。更何况心脏骤停事发突然，抢救希望破灭在须臾之间，超负荷工作的人群大多数都独居，至少超负荷工作的时候他们都是独处的，身边根本无人施救。想对那些《快快转发!这个动作可以救命!》的标题党说：别教了，救不活的，他们已经没救了。

目前，社会上仍有太多的人正在超负荷工作，过劳死的危机时刻伴随左右。想要拯救他们，除非严格执行劳动法，禁止非法加班，让所有用人单位认识到私人时间不得侵犯。然而，企业最现实了，高薪职位绝不会养闲人，悠闲的工作收入都不高。想过好日子，就要用健康去换，还要时刻面临过劳死的危险。加班与过劳已经成为社会风气，是一时能够扭转的吗?显然不是。

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