摘要：现今，很多人都相信中药是纯天然的，毒副作用少甚至无毒副作用。然而，事实却并非如此，“是药三分毒”，若滥用中药，易损害身体健康，因此，市民服用中药须谨慎。医生建议：开中药必须到正规医院的中医科或中医医院。此外，莫盲目相信偏方、民间验方等。（宁德新闻网综合编辑）
现今，很多人都相信中药是纯天然的，毒副作用少甚至无毒副作用，这也是中药最大的优势所在。然而，事实却并非如此。“是药三分毒”，中药也不例外，若滥用中药，随意加大剂量，不但有毒性，而且毒副作用并不比西药少。因此，市民服用中药须谨慎。
不辨体质乱吃中药毒副作用损害健康
“有一次感冒的时候去医院看病，医生开了一副中药，吃两天就好了。第二次感冒的时候，嫌麻烦就拿着原来的药方自己去药店抓了几天的药，结果感冒不仅没好，还更严重了。”3月1日，市民刘女士对记者讲述了自己的一次经历，“后来去医院检查，一询问发现原来两次感冒症状不一样，第一次是风寒型感冒，第二次是风热型感冒，吃的药当然也不一样。”
在采访中，记者发现有不少市民像刘女士一样，因为“怕麻烦”，拿原来的药方抓药继续吃。或者听闻某种“偏方”很有用，就擅自抓药服用。
“中医讲究辨证施治，如果没有对症用药，不仅适得其反，长时间积累还会对身体造成很大损害。”市医院中医科医生林永富告诉记者，近些年，市民因乱用中药或者滥用中药而身体出现问题的例子并不鲜见。“比如很多人都以为吃鹿茸滋补，但殊不知阴虚、高血压的人就不宜服用，否则适得其反。”
熬煮“青草药”成习惯误采误食后果严重
由于宁德山区较多，青草药资源也十分丰富，不少人都喜欢用青草药泡茶或熬汤，认为对身体好，甚至还有许多市民有自行采药的经历。
“上火的时候我会经常熬车前草吃。”市民陈先生说，他老家在屏南，青草药品种多、资源丰富，每年他母亲都会自己上山采青草药，然后带到宁德给他。“我煲汤的时候都喜欢加青草药，好吃又健康。有时候我自己也会上山去采摘。”
市区一家青草药店老板告诉记者，采摘青草药不仅需要专业还要有一定经验，普通人很难正确识别这些青草药，采错的事也时有发生。
“青草药相似度很高，普通市民辨别能力却不够。”林永富说，很多青草药新鲜的和晾干后就存在很大差异，更不要说一些细微的地方，例如根茎的形状，有的就差在四方形或是圆形。而除了外观上难以辨别外，青草药单从名字上看，除了学名外，在各地还有各种别名、方言名，这也是容易造成误采、误食的原因之一。
医生建议勿信“偏方”到正规医院开药
如何才能最大限度地发挥中草药的长处，同时避免中药伤身呢?医生给出了如下建议：
不要轻信“纯天然”、“纯植物”等药品宣传，不要认为凡是中草药都没有毒副作用。林永富说，中草药都需经过炮制才能使用，所以根本就不存在所谓的“纯天然”药材。单味中药不宜长期服用，复方才能规避毒性风险。中药讲究“君、臣、佐、使”，就是通过药物间相互作用，提高药效，减低毒副作用。
开中药必须到正规医院的中医科或中医医院，不要盲目相信偏方、民间验方等，不要到非正规的小诊所看病。中医讲“方对人”，而不是“方对病”。“需要长期服用中药的患者，一定要定期随诊，注意换方，绝不能一副药吃一年。”林永富说。
此外，青草药的使用和正规的中药其实大同小异，比如新鲜的和干的药效就不同，有些具有毒性的需要炮制后才能使用，在使用过程中，剂量不同的话效果也会有差别。因此，林永富认为，大众在使用上还是要掌握好“度”，如一定要使用青草药治疗，应该先听听有经验医生的意见。（记者 叶陈芬 通讯员 陈丽芳）
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