寒露过后气温骤降，一些老寒腿、骨关节炎等骨科疾病患者旧病复发，让很多患者苦恼不已。近日，西安交大二附院骨一科副主任医师宋金辉受邀，通过本报健康热线为广大读者解答了骨病防治的相关问题，现将部分内容摘录如下：
问：我80岁，患有关节炎已经9年多，最近腿疼的更厉害，尤其是站着或者走路时，膝关节疼得像针扎一样，腿型也开始变化，这该咋治呢？
专家：根据您描述的这种情况，建议尽快到正规医院专业科室采取规范治疗。一般老年性关节炎可以采取保守治疗和手术治疗两种方式，医生会针对您检查的具体情况来做评估您的关节发展情况，再有针对性的进行治疗。像您这种情况平时要特别注意休息，要适量运动，因为运动不仅可改善血液循环，还可增强骨密度，更助于骨骼健康;要在运动中需格外小心，以免运动不当发生意外;另外可以采取一些如热敷、超短波等物理疗法，以松弛肌肉、增加局部血液循环;还可口服止痛药。
问：我53岁，平时特别喜欢爬山，但最近上下楼时总感觉腿关节隐隐作痛，在平地上走路还行，这究竟是怎么回事，平时应注意些什么呢？
专家：根据您说的的情况来看，应该是属于髌骨软骨软化症，这是老年性关节炎的早期表现。平时就要注意改变你不良的生活习惯，不要长时间爬山，过量打羽毛球、打乒乓球等运动，建议可以走平路锻炼，尽量少穿高跟鞋，也可以坐在床边做踢腿或凳子形成运动。总之，一定要适度锻炼，千万不能过量。如果疼痛的厉害，建议到医院专业科室有针对性治疗，可以用一些双醋瑞因止痛药，和盐酸氨基葡萄糖的药物，也可以做一些理疗，用敷膏药等方式进行缓解。
问：我今年才26岁，长期伏案工作，前段时间体检，查第三四个椎关节增生，也没有任何感觉，这需要治疗吗，该如何防范呢？
专家：年轻人对于颈椎增生这种病不够重视，尤其是在早期的时候，它并没有明显症状。患有颈椎增生一定要引起重视，应及时到医院寻求专业医师的指导，绝大多数病人经规范治疗后，能够缓解症状甚至治愈不发。另外，平时的防范也是很重要的，应尽量避免不必要的损伤，无论是睡眠、休息，还是工作，都要保持良好的坐姿，时刻不忘颈椎的保护，适度做一些颈椎操，以增强颈肌的锻炼。
问：我51岁，发现腿变弯了，膝盖偶尔也会疼，这是咋回事呢？
专家：女性到了绝经期前后骨量流失加快，一般来说每1年应进行一次骨量监测，因此，建议你到医院做一次骨密度检查，看是否存在骨质疏松，如果需要治疗，医生会针对你的病情，制定个性化的治疗方案。
文/图 记者 王少薇
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