资讯 > 健康 > 正文

美患抑郁症概率最高 织毛衣让女性心态更好
2014-10-14 13:45:55   中国涪陵网   评论:0

  抑郁症是以连续超过半月的心境低落为主要临床特征的心理疾病,可以说是心理感冒,也可说是情绪感冒。世卫组织最新公布的数据显示,美国患这种病的概率最高,是17.1%,中国是3%~5%。抑郁症是医学界尚未完全攻克的难题,医学界普遍认为,这和基因、脑神经递质发生改变等因素有关。此外,来自外界的强大压力等社会因素也是一个不容忽视的外在诱因。一般情况下,这种病多集中在高学历脑力劳动者,如媒体从业者、医生、老师等。

  现在正是季节交替、冷热转换的时节,心理专家建议,要特别注意调适心情,警惕抑郁“心魔”损害健康。要保持良好的心态,努力做到淡泊明志。在遇到打击、不如意时,及早寻求帮助,不要自己扛。而最近,英国医生研究发现进行编织是克服紧张情绪的有效方法。该医生称,编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明,一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时,会织毛衣的女性还有极好的认知能力。除稳定心绪外,编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。

  (黄文娟 整理)

责任编辑:  来自:[db:来源]

相关热词搜索:抑郁症|织毛衣

上一篇:植物蛋白饮料受追捧 专家称补蛋白质杯水车薪
下一篇:戒指与离婚率有关?戒指越贵离婚率越高

分享到: 收藏