【环球网综合报道】据俄罗斯“医学论坛”新闻网10月6日消息,英国阿伯丁大学的研究人员进行一项试验,研究人的记忆力与减肥成果之间的联系。实验结果表明,记忆力好的人减肥更容易成功。
在此项减肥试验过程中,记忆力比较好的人表现得更加有意志力,而且这些人在节食期间会更加认真地选择食物,并且有规划,能够处理多任务,对多种选择进行评估。所有这些品质都能帮助减肥者在面对很多困难和诱惑的情况下达到预定目标。
研究人员表示,如果一个人记忆力较好,那么他不会忘记他想减肥。在吃饭之前,他要保证他所吃的食物中没有不利于减肥的有害食物。而记忆力不是很好的人可能会在快吃完时,或者已经开始吃饭时才想到这一点。
研究人员指出,记忆力好的人很容易控制自己的体重,不必为此花费太多的力气。而其他人减肥并没有如此高效的成果。(实习编译:王琪思 审稿:翟潞曼)