出了月子，新妈咪的身心的都得到解放，欢天喜地的享受带着宝宝出游，简直就是一大减肥法。很多时候，虽然宝宝还没到跑跑跳跳的日子，但是光照顾它，可真够妈咪瘦身的了。这一最天然的瘦身法，新妈咪怎能放过呢？
眼看就要放十一长假了，不用欢子多说，相信很多人都已经雀雀欲试了，估计出游计划早已经安排妥当，就等放假那一天了。尤其是有孩子的家庭，更是格外珍惜这个放假的机会，平时亲子的时间太少，正好趁着假期好好补一补。今天我们就来聊聊亲子游都应该玩点啥，去哪玩，怎么玩吧!
奶妈奶娃的“黄金粥”
虽然黄金周大部分人都放假，爸爸、妈妈还有孩子的档期终于不谋而合了，但是别忘了黄金周也叫“黄金粥”啊!去一些热门景点游玩人山人海，这样一来出游的质量就大打折扣了。这还不说，对于带儿童出游的家庭来说，人多的地方就多了不少安全隐患，容易导致儿童走失等等。
而且金秋十月正是流感上演的季节，这个时候选择人多密集的地方出游，也给孩子带来了不少的疾病隐患。因此并不建议去那些热门景点游玩，那么除了热门景点外，带着孩子还能去哪里玩呢?
如何衡量带奶娃出游
当孩子能够接受一些饮食和睡眠上的改变时，就是旅行开始的时候了。对于饮食来说，孩子首先要有足够量的磨牙了，能够摆脱婴儿食品，逐渐转向与大人相同的食品了。对于睡眠来说，宝宝能够接受更改固定睡觉的环境也能安然入睡了就是一个指标。这些时间都没有具体标准，每个孩子都不同，这就要依据自己家宝贝的情况而定，大概时间也基本都是2周岁以上。
循序渐进探索世界
爱生活、爱旅游，哪怕是带着吃奶的娃!没错，当80后、90后升级当妈，带孩子这件事根本挡不住她们洒脱的步伐。她们就敢在孩子才几个月大还在吃奶的时候，带着孩子高高兴兴出门旅游。坐飞机，没问题!住酒店，没问题!四处游玩，没问题!你以为这仅限国内吗?错!有的人早就用手扶着孩子端端正正照了相办了护照申请了签证，将辣妈奶娃的潇洒出游计划冲出了国门。
小编建议：旅行也不是一下子就向远出发，可以循序渐进的。在孩子较小时可以先试几次短途旅行，可以适应再逐渐远行，其实远行不是目的，探索新奇才是根本，只要是孩子没见过的事物都值得探索，这个并不是用距离来衡量的。
出游装备
支持母乳喂养的妈咪就是最轻松的，小宝宝24小时想吃就吃，多汁鲜嫩不用等。如果是母乳不足的妈妈，则要视情况而定，最好在出行前测试一下奶娃，如果不是对某个品牌奶粉顽固依赖，完全可以只带一两天的奶粉量，到了目的地后再现买。
奶娃的装备
“女汉子”版装备包括：尿不湿若干，带上2天量即可，到达目的地后再补货;擦pp(臀部)的湿巾，防止奶娃在外屎尿找不到地方洗涤；必要的玩具；安抚奶嘴、奶嘴便携消毒器、消毒片(7天旅程带2-3片，一次用1/4片可管一天的消毒)，婴儿背巾，基本衣物，一天一套；洗漱用品，包括沐浴露、臀霜和身体乳。
“软妹纸”版装备需要增加：婴儿车，建议轮子大的那种，方便上落台阶。
辣妈本人的装备：防溢胸垫；可以和奶娃混用的防晒霜；洗漱用品；衣物；相机(嫌重可以只用手机)；自拍神器，方便母子单独出游时使用，因为旅游景点的安全往往并不那么好，随便把手机或者相机交付陌生人存在风险。
奶娃出游应选择发达地区
对于奶娃出游，小编提出几点温馨提醒。
一，建议奶娃出游选择发达地区。奶粉、尿布、基本的药物，万一需要看医生，都是在发达地区比较容易解决。而在发达地区旅游，给奶娃换尿布也容易找到卫生环境较好的洗手间；辣妈累了可以随时找到干净的餐厅小憩。
二，辣妈要权衡自己的体力。如果体力稍弱，建议带上婴儿车。
三，奶娃年龄有讲究。纯母乳喂养的奶娃，6个月以下不需要吃辅食，只要跟着“奶牛”，出游非常方便；1岁以上的孩子，已经能吃比较松软的米饭或者面食，也比较省心；最麻烦的就是6-12个月的奶娃，已经要开始吃辅食，而旅游在外，现做辅食却很难保障。
小编建议：如果要带6-12个月年龄段的奶娃出游，最好还是稳妥起见、带够奶娃吃惯的辅食罐头，水果则可以在当地购买苹果等常见的品种。
四，出游要避开奶娃打疫苗的时间段。6个月以下的奶娃经常要打疫苗，打完疫苗后还要留在家里观察一段时间。
五，母子出游要做“粑粑”公证。申请赴英签证时，根据要求，提前准备了父亲允许奶娃出游的同意书，并做好公证。
六，奶娃证件拍照有讲究。出国旅游的奶娃，办理护照和签证的手续基本和大人相同，让家长犯难的，是给奶娃拍照。
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