大S：为爱犬祈祷而吃素
2015-02-04 09:50:03   来自：环球网   评论：0

　　-医生建议

　　纯素饮食不可取

　　对于纯素食的饮食习惯对身体的影响，西安市中心医院营养科主任吕阳梅表示：“我们不主张吃素。”她进一步解释说，吃素有好处，但长期吃素或全素就矫枉过正了，“人的身体由超过10万种的蛋白质组成。蛋白质是由氨基酸组成的。氨基酸有20种，身体只能制造11种，剩余9种只能来自于食物，肉、鱼、禽、蛋、奶这些动物性食物当中含有所有9种必需氨基酸，还有牛奶、菇类 、豆类、坚果类、五谷杂粮也不可缺，所以，纯素饮食不可取。”

　　明星吃素

　　王菲：为小女儿吃素

　　王菲吃素多年，被亚洲善待动物组织评选为2011年度“亚洲最性感素食女星”。年轻时烟酒不离的王菲，数年前为了治好女儿李嫣的唇腭裂，甘心淡出娱乐圈，戒烟酒并开始吃素。自2010年底复出乐坛后，王菲的巡回演唱会场场爆满，她亦指明要求主办单位提供素食。

　　孙俪：为保持身材吃素

　　孙俪是典型的素食主义者，早在刚刚生下儿子多多复出参加某档访谈类节目的时候，孙俪就表示，从很多年前开始她就已经养成了吃素的习惯，当然这其中的好处自然不必多说，身材姣好，肌肤白皙，气色傲人，孙俪说这跟饮食习惯有很大关系。

　　大S：为爱犬祈祷而吃素

　　2010年，吃素八九年的大S，赢得国际善待动物组织网站票选，成为亚洲最性感素食女艺人。大S说：“吃素能减少身体的负担，还能励行环保，我呼吁大家都能享受吃素的健康和乐趣。”大S吃素的起因是爱犬“武媚娘”生病，她祈愿它好起来，要吃素一年还愿，没想到一年后再也不习惯吃荤了。

　　李玟：为爱护动物吃素

　　李玟说以前她也喜欢吃猪肉、鸡肉，但没有看到杀猪、杀鸡的过程。在楠溪江拍戏就时时看到了这些可爱的动物，在地上跑来跑去，听到农村杀猪杀鸡杀羊的声音，就不想吃了。

　　林熙蕾：吃素调理肤质

　　林熙蕾也曾经因为肤质过敏，力行吃素一年半，连蛋、奶都不吃。经过一年半的素食调理，她的体质改变不再过敏。现在的她仍然吃素，她笑说，不是为了减肥，而是吃素比较健康。

　　高圆圆：吃素已成生活习惯

　　高圆圆的食素之路起因却有点“无厘头”。“我最初吃素是因为把我家的狗给弄中毒了，为了能让自己舒服一点，我当时许诺，如果狗能活下来，我就吃素一年，结果它争气，后来慢慢就好起来了。”高圆圆坦言，现在吃素俨然已经变成了自己的一种生活习惯。