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作者：flusschuan
节后综合症是一个老生常谈的事情，即可以说它是病，也可以说是懒，但是不管怎样，很多人就是会患上节后综合症，那么我们有什么好办法可以预防或者治疗吗，其实只要在你的手机中装上几款软件，让他们时时刻刻的督促我们就可以搞定这一切，今天小编就为大家带来了这样的五款应用，希望能够帮助各位。
我要早睡
想要找回良好的状态，首先要做的就是早睡，只有早早的进入睡眠，才能保证第二天有良好的精神，所以一上来先推荐给大家一款名为《我要早睡》的软件，这可不是一款普普通通的噱头软件，它的功能绝对能够让你抓狂，以至于早早上床睡觉。
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这款软件最强大的地方就在于它的模式，一种是剽悍模式：这一模式首先需要用户安装腾讯的微信，而这一模式在提醒用户早睡时的用词也比较的激烈和严厉，且放弃早睡是要遭到惩罚的。
惩罚的措施可是相当严厉的，首先在放弃之后我们是不能对任何软件进行操作的，只要打开软件就会自动跳转到要早睡的界面，除非你通过朋友圈发送一条消息，但是消息的内容你却不知道，当你发送完毕，再去查看的话，小编就被狠狠的玩了一把，竟然说我们放弃早睡的原因是看AV，这让我在新朋好友面前可真是无地自容了一回。
推荐理由：看过这款软件之后，但是会不会觉得有点残暴呢，那个剽悍模式就是逼着我们要么早睡，要么就丢人现眼。相比较那些起床闹钟来说，我们开启模式后，无法对手机进行任何的操作，还是非常管用的。
Sleep If U Can
早睡必然伴随着早起，养成了良好的习惯，才可以回复最佳状态，所以下面小编再推荐一款起床闹钟软件《Sleep If U Can》，而且用了这款软件之后，要么你就把手机砸了，要么你就乖乖的起床，就这么简单。
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和大部分闹钟软件一样，我们先要设置一个起床时间，不过在此基础上，我们还要进行一张照片的拍摄，设定完毕后，我们就可以等待闹钟的响起。当闹钟响起后我们看到，原来想要解锁闹钟需要重新拍一张一模一样的，看似简单，但实际上却非常的困难，因为我们要拍一张和之前保存的照片一模一样的图片，否则无法解锁，你要是想迷迷糊糊的完成这项任务根本就不可能。
原来这款闹钟软件就是需要我们拍上一张和之前上传的照片一模一样的照片，稍微有一点不对称就无法解锁闹钟，如此强大的功能对小编我这种懒虫来说绝对是神器啊。就是不知道用上两天我会不会直接扣电池，继续昏睡。
推荐理由：这款闹钟软件可以很好的帮助我们摆脱困意，由于软件的难度要求过高，所以想不起床把闹钟关掉都有点困难，不过正因为如此，也可能会让很多用户在清醒状态下将其卸载，所以如果想要准点起床，就要看大家的自觉性了。
Any.Do
放假回来后，大家肯定会因为松散惯了，刚一进入紧张的工作状态就出现忘事的迹象，所以接下来推荐大家一款非常不错的日常管理应用《Any.Do》，这款软件不仅功能强大，还支持手势操作，效果奇佳。
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Any.Do是一款界面设计新颖清新、功能独特强大的社交型日程管理应用，为你提供专业级别的日程管理服务。Any.Do有几大特点：创建快捷、管理精 准、反复提醒等，基本上保存一条备忘记录我们只需要短短的几秒钟就可以实现，而且屏幕中会提示出几个日期，包括今天、明天、本周和以后。我们也可以通过选 择日期来进行添加，总而言之就是Any.Do的操作可以说是简单的不能再简单了。
另外通过点击日程弹出的操作栏中，我们还可以对已有的日程进行备注，比如说朋友过生日，我们准备几点去，买什么东西送人等，非常的方便。当然了该软件的手 势操作还不仅仅如此，我们还可以通过摇晃手机来删除已添加的日程，如此强大又便捷的功能大家是不是应经忍不住要尝试一下了呢。
推荐理由：Any.Do最大的亮点莫过于手势操作和强大的管理能力，简单便捷的操作让安排日程不在繁琐，而强大的日程管理功能可以更好地帮助我们完成排期，总之如果你是一个健忘的用户，那么小编我建议你赶紧尝试一下这款软件吧。
通知提醒
由于假期回来，很多工作已经闲置很久，所以上班的头两天应该算是最忙的，这时我们可能会受到大量的信息提醒，比如邮件或者短信，所以一款不错的通知应用必不可少，所以小编再推荐一款名为《通知提醒》的应用。
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通知提醒是一款功能强大的消息通知提醒的应用软件，可以在通知栏或在任何其他程序中进行消息提醒，另外，短信、邮件、微信，以及各种程序通知都能亮屏提醒，免去按电源键！
当然除了免费版之外，还有一款收费版的，用户可以针对不同的应用选择不同的风格，不仅美化了我们的桌面，还能让我们更好的分清新通知是短信、邮件还是其他的什么。
推荐理由：小编原先使用的是苹果手机，但是自从换了Android手机后发现一件事情，就是来短信的时候，屏幕居然不会自己亮起来，我们只能听见声音知道有新的短消息，有了这款软件我们可以更好更快的了解提醒信息，使我们的工作效率大大提升。
颈椎，你好
最后再推荐给大家一款名为《颈椎，你好》的软件，这是一款修身养性的应用，上班第一天我们肯定会出现这样或者那样的毛病，总感觉身体不舒服，所以适当的放松一下，跟着软件锻炼锻炼身体也是个不错的选择。
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在进入软件之后，“颈椎，你好”会列出一些问题，我们按照自己的情况去选择有或者无。这些问题都与我们的生活习性和健康状况有关，比如：是否长时间保持同一姿势；是否常常感觉到压力大，思虑过多；是否因为颈椎问题引发了脑袋发懵，记忆力减退等情况。
当回答好问题之后，软件就对我们的颈椎有了一定的了解，然后它会给出一份脊椎健康评估报告。最给力的是你能看到你的颈椎健康得分，然后软件把颈椎健康分成了“已出现颈椎病症状”、“高度患病风险”、“需要警惕”、“亚健康”以及“健康”几个区域，软件会直接告诉你，你是在哪个区域范围的。发现自己的脊椎已经不那么强健了怎么办？一份改善与建议自然是必不可少的。所以软件列出了出现问题的原因和可能导致的问题，我们最好仔细阅读，然后跟着软件“开始改善”。
推荐理由：《颈椎，你好》不仅可以帮助我们缓解身体的不适，还可以通过软件在线解答很多疑难杂症，通过软件我们可以实时的了解自己身体状况，并借助它改善身体机能，将自己最佳状态释放出来，总之想要有个好身体的话，就要尽可能的多加锻炼才行。
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