高原藏宝提醒：注重饮食 保养前列腺
2015-01-02 10:15:06   来自：中国网   评论：0

　　想健康，多运动，想长寿，多吃健康食品。运动可以让身体保持健康，吃健康食品可以延年益寿。保养的关键是“恒心、耐心”，现代很多中老年人，出 于对家庭经济压力的考虑，都无法退休，导致自己不能坚持保养下去，从而引发前列腺疾病。高原藏宝正是让大家在感觉“身心疲惫”的时候，可以饮用的保健食 品。

　　吸烟对于人体的健康危害已经不言而喻，从目前科学已知的情况来说，吸烟危害人类身体各个器官，包括前列腺。

　　不过，大多数人对于吸烟的具体危害了解的少，尤其吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。烟中含有的烟碱、焦油，还有亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但对前列腺组织直接造成伤害，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大。

　　想保养前列腺，除了不能吸烟外，还要注重饮食。前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多 数。苹果中含有丰富的锌，对前列腺有非常惊人的疗效，这项研究就是“苹果疗法”。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收，并为患者所欢 迎、易接受的特点。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食疗法。作为一种简便易行的治疗手 段，“苹果疗法”容易被广大的前列腺炎患者接受应用。

　　除了补充像高原藏宝等一系列保健食品外，也要对一些食品采取“禁食”措施。如辣椒、大蒜、葱、胡椒等“辣制蔬菜”，这些食物含有刺激性元素，会 引起血管扩张和器官充血。某些患慢性前列腺炎的病人爱吃辣，身患重病时可以控制，一旦觉得身体快康复了，又开始饮食，导致前列腺疾病复萌，这也是引起前列 腺炎迁延难愈的重要原因。