随着生活节奏加快，当下很多忙于工作的年轻白领忽略了早餐的重要性，有的甚至为了减肥节食而选择不吃早餐，长此以往会对个人的身体健康产生极大的危害。早餐是人一天里极为重要的能量来源，注重早餐的膳食搭配对均衡营养至关重要。说到早餐，就不得不提家乐氏新推出的升级版“女神早餐”了，这款谷物早餐绝对是备受年轻女性白领青睐的养颜早餐。

图：家乐氏恋香玫瑰谷兰诺拉水果谷物麦片

享用一顿营养早餐是开启一天工作的重要步骤，其重要性一方面在于补充人体晚上睡眠6-8小时期间所流失的营养物质和能量，使身体机能可以快速进入早上的工作状态。另一方面在于调节胃肠道对食物的消化吸收功能，早餐长期不吃，该时段人体的消化功能会逐渐减弱，与此同时消化系统对午餐食物的吸收也会相应增加，容易导致肠胃负担过重或出现肥胖等病症。因此，不吃早餐不但不能减肥，长期下去还更容易发福。

那么怎么样吃早餐才健康呢?营养专家建议主要以谷物类的摄入为主，因为谷物可以快速补充身体能量，并富含膳食纤维和维生素等微量元素，使营养的摄入更加均衡。此外，搭配蔬果、鸡蛋等可以让早餐的营养更充足。如果你还担心你的早餐时间太少，没办法准备这么多营养丰盛的食物，那么你只要带上一包家乐氏香玫瑰谷兰诺拉水果谷物麦片就可以了。

家乐氏恋香玫瑰谷兰诺拉水果谷物麦片是有“女神早餐”之称的一款水果谷物麦片，最适合颜好又“颜控”的你。一袋恋香玫瑰谷兰诺拉水果谷物麦片里包含4种比利时进口谷物、玫瑰花瓣和饱满的葡萄干，搭配牛奶或酸奶食用不仅可以一次性满足当日身体所需营养物质，更能养颜美容。此外，浪漫的玫瑰花加上粉色底色的包装相信也让不少“颜控”的女孩瞬间把持不住，要快点抱回家了吧。