酥饼的鲔鱼蛋杯

2015-11-04 11:00:02 来源：生活资讯

主料：鸡蛋6个鲔鱼/金枪鱼250g 鱼籽50g盐一小撮西兰花1朵色拉油一小勺黑胡椒适量橄榄油一小勺罗勒适量做法步骤1. 鸡蛋冷水下锅，水面没过鸡蛋即可。少盐，水沸腾继续烧五分钟。鸡蛋捞出过冷水。

2. 西兰花过水，备用。

3. 将煮好的鸡蛋剝壳后对半切开，蛋白底部切平，取出蛋黄备用。

4. 蛋黄（单独留一点最后装饰用）色拉油及橄榄油，鲔鱼、胡椒碎一起拌匀。

5. 拌好的沙拉填到鸡蛋杯中，将蛋黄碎、罗勒碎撒于表面，喷枪表面加温。

6. 用西兰花鱼籽进行装饰，即可上桌。

小贴士1.煮鸡蛋时，放入少量的盐可以防止鸡蛋破裂

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