记者殷佩琴综合报道 百岁高龄老人能跑100米，一跑还跑出个世界纪录？听起来不可思议的故事就发生在两天前的日本京都秋季田径大师会上，创纪录的是个105岁的可爱老头儿。

下一个目标跑进35秒

老人名叫宫崎秀吉，9月22日才度过自己105岁生日，第二天他就站在了田径场百米赛道上，并以42.22秒的成绩一举夺冠，还在推铅球项目中推出3.25米，同时创造了105岁以上老人百米跑和铅球的吉尼斯世界纪录。

完赛后，老人还不忘耍帅一把，笑着在计时牌前摆出了博尔特剑指长空的标志性动作。当宫崎秀吉冲过终点时，他的曾孙在那里手持鲜花等着他，宫崎秀吉迄今仍然梦想能与博尔特同场竞技，他说：“两三年前博尔特曾来过日本，当时我们通了电话，他说愿意来见我，但最终没见成，我感到很遗憾。”

不过，要强的老人对自己跑出的成绩还不太满意，“比赛中我都流泪了，也许我真的老啦。但我知道自己还是个新手，我还要更加刻苦地训练，我给自己定的目标是跑进35秒。”宫崎说，现在还没到退役的时候，跑步已经成为他生命的一部分了，下个月举行的日本大师锦标赛，他还会继续参赛！

医生说他能再跑两三年

宫崎出生在日本静冈县，92岁那年他看了一个老人体育日的节目后决定开始体育锻炼。这名身高1米51、体重42公斤的老人通常早上背着3公斤的铅球，在家附近的公园沿着百米跑道跑一圈。休息片刻，投几回铅球，然后回家，每周训练两三次。2005年，95岁的宫崎秀吉参加过日本国内一项老年马拉松比赛并获得冠军；2010年10月，他又以29秒83创造了男子100米100岁以上老人组的世界纪录；2013年10月在日本京都举行的全国田径大师赛上，老人家在男子100米比赛中以38秒35完成比赛，成为世界上年龄最大的短跑选手……

很多人会问，这么大年纪了如何保持身体状态还能参加体育比赛？宫崎总结了三点：1. 75岁以后适当进食肉类，摄取优质蛋白质；2. 人生有目标，有进取心；3. 无法户外运动锻炼时，多做做家务。还有运动专家表示，老人家的跑步姿势很科学，肌肉力量强大且身体平衡性佳是关节不提前老化的关键。

这次比赛前几天，老人接受了全面的体检，体检结果显示他非常健康，“我的脑袋可能不是最大的，但我的身体是一流的，对此医生们都很惊讶，认为我可以再跑两三年。”宫崎自豪地说。