本报南昌讯（记者徐黎明）清晨的阵阵凉意，仿佛把秋天推到了人们面前。16日，南昌最低气温将跌至“1”字头，17日起，最高气温重回30℃。

过了白露节气后，冷空气转守为攻，暖空气退避三舍，全年昼夜温差最大的阶段开始了。气象专家说，昼夜温差大和云有关。少了云层的保温作用，夜间降温会很明显，而白天太阳直接到达地面，依然有些燥热。夜寒日热，秋燥明显，专家建议大家多加强锻炼，提高自身的抵抗力。另外在饮食上可以多吃一些菠菜、萝卜、梨、苹果等滋阴润燥的食物。

16日，南昌晴，气温19℃～29℃；17日，晴，气温20℃～30℃；18日，晴转多云，气温20℃～30℃。