腾讯娱乐讯（文/楚飞） 昨日（5日），任达华现身深圳，出席某品牌眼镜店的开幕式，见到围观的粉丝，任达华主动走上去和他们玩自拍，不亦乐乎。身材向来很fit的任达华，大方透露保持身材的办法，那就是“多做流汗的运动”，比如他最喜欢的就是踢足球，打篮球，还有举重，“我是一个喜欢出汗的男人，只要是出汗的运动我都喜欢做，我练举重，每次练一个多小时，不锻炼哪有肌肉？”

任达华有个十岁多的女儿，练身材也跟女儿有关，因为每次女儿一回家，都会要求爸爸把她从一楼背到三楼，还笑着跟他说，“爸爸，这是你运动的最好时机。”

任达华还透露说，他今年11月份将当导演，筹拍的影片题材是谍战剧，他要演卧底，但跟他以往拍过的港产警匪片会是完全不一样的感觉。