据港媒巴士的报网站报道 忙碌工作一整天，回家后冲个热水澡纾缓身心认真舒服，但有些小习惯可能反而影响皮肤健康，外媒整理出“冲凉四大误区”，一起看看有无犯了同样小错误，小心冲完澡反增加健康隐忧。

1. 太大力擦干身体

洗完澡后，一般人通常习惯立即用毛巾擦干身体，但皮肤洗完澡后会迅速变干，我们只需轻拍便可，不必过于用力，记得洗完澡后立即使用保湿产品，才能达到效果。

2. 随意选用沐浴露

沐浴露与沐浴乳差别在于沐浴露主打“清洁”，沐浴露产生的泡泡很易去掉皮肤上天然油脂，选择沐浴露时应选较温和的一种，一般而言用pH值5.5的中性沐浴露较好，以免皮肤变得又干又痒，医生甚至建议不要用香皂呢！

3. 不冲干净泡泡

即使选择温和沐浴露，洗澡时一定要完全冲走身上泡泡，以免残留身上的化学物质和香料刺激皮肤。

4. 洗完澡才用深层面膜

许多人认为身体洗净过后敷面膜比较好，但医生指洗澡后皮肤会变得干燥，实时使用面膜，对大部分人的皮肤来说是太干，加上洗澡后用的任何东西都会被皮肤迅速吸收，如果洗澡后才用面膜可能令皮肤过敏。