清蒸雪梨功效秋燥

秋季天气干燥，往往容易上火、心烦意乱，这个时候来一盅清蒸雪梨会让你觉得清凉无比，清蒸雪梨功效与作用有生津润燥、清热化痰，还可以养血生肌，是秋天女生用来养生美容的一道饮品。

秋季天气干燥，往往容易上火、心烦意乱，这个时候来一盅清蒸雪梨会让你觉得清凉无比，清蒸雪梨功效与作用有生津润燥、清热化痰，还可以养血生肌，是秋天女生用来养生美容的一道饮品。

雪梨的药用价值是味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。不过雪梨性寒，脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者不宜多吃;而且利尿作用，睡前少吃;含有糖分比较高，糖尿病人谨慎食用;含果酸多，不能用氨茶碱、小苏打等碱性食物、药物一起服用。