500人北大齐练瑜伽 练瑜伽的好处有哪些

据悉，6月21日是第一个国际瑜伽日，当天早晨，北京大学五四体育中心举行了隆重的庆祝活动，超过500名国内外的瑜伽爱好者一起进行了瑜伽表演，以此来表示他们对这一古老健身项目的敬意。